다이어트 정체기? 숨은 살까지 쏙 빼주는 7가지 마법 습관안녕하세요, 여러분!다이어트를 시작하고 초반에는 눈에 띄게 체중이 줄어들어 신나셨죠? 하지만 어느 순간, 아무리 노력해도 몸무게 변화가 없고 오히려 답답함을 느끼는 다이어트 정체기가 찾아오곤 합니다.마치 보이지 않는 벽에 가로막힌 듯한 느낌, 저도 수없이 경험해봤기에 그 답답한 마음 누구보다 잘 압니다. 하지만 좌절하기엔 아직 이릅니다! 다이어트 정체기는 우리 몸이 새로운 균형점을 찾으려는 자연스러운 현상일 뿐, 제대로 된 전략만 있다면 충분히 극복하고 숨어있던 살까지 쏙쏙 빼낼 수 있습니다.오늘 제가 오랜 경험과 연구를 통해 찾아낸 다이어트 정체기를 타파하고, 놀라운 변화를 가져다 줄 7가지 습관을 여러분께 속 시원하게 공개합니다! 이 습관들을 ..